Vom Rasen zum Rasten - ein Tag in Achtsamkeit
In der Begleitung von Menschen mit Demenz treffen Sie auf vielerlei Herausforderungen. Diese Herausforderungen in unserer immer schneller werdenden Gesellschaft führen immer häufiger dazu, dass wir uns erschöpft fühlen und „nur noch funktionieren“. Aber wie soll es gelingen, sich so zu fühlen und gleichzeitig mit Ruhe und Gelassenheit auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Demenz einzugehen? An diesem Tag soll es darum gehen, sich selbst (wieder) besser wahrzunehmen und durch alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen ein Bewusstsein für die eigenen Gedanken, Bewertungen, Gefühle und Körperreaktionen zu bekommen. Die Glücks- und Achtsamkeitsforschung bestätigt eine nachweisliche Stressreduktion. Bitte bringen Sie eine Isomatten und/ oder eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Leitung / Referent: Silke Steinke, Dipl. Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kosten: 120Euro/ 100 Euro (für ehrenamtlich Engagierte) inkl. Mittagsimbiss und Pausengetränke.
8 Fortbildungspunkte (gilt für beruflich Pflegende).
Veranstaltungsort
RAum Bonhoeffer im Polleyn Zentrum
Jochim-Polleyn-Platz 9
23879 Mölln