Das Rauchfrei Programm für Frauen
Wenn Sie sich von den Zigaretten verabschieden wollen, können Sie in dieser Gruppe gemeinsam mit anderen Frauen lernen, mit allen Facetten des Rauchstopps umzugehen: wie z.B. Rauchlust, Angst, Unruhe, Langeweile, Krisen, Stress, Trauer, Selbstunzufriedenheit, …
Wann: 7 Treffen ab Donnerstag, 11.09.2025 – 17:00 -18:30 Uhr
Wo: Frauen Sucht Gesundheit e.V., Holtenauer Str. 127, 24118 Kiel, 1. Stock
Kursleiterin: Nikole Driesel, Erziehungswissenschaftlerin, M.A.
Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt. Die Kursgebühren i. H. von 170,- Euro werden im Anschluss an die Teilnahme anteilig erstattet.
Inhalte:
- Informationen rund um die Tabakabhängigkeit
- Auseinandersetzung mit den eigenen Rauchgewohnheiten und deren Hintergründen
- Vorbereitung und gemeinsame Durchführung des Rauchstopps
- Vermeidung von Rückfällen
Die Gruppe arbeitet nach dem Rauchfrei Programm, das vom Institut für Therapieforschung München und dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit entwickelt wurde.
Das Programm ist verhaltenstherapeutisch ausgerichtet und zielt darauf ab, das erlernte Rauchverhalten durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen. Die Gruppe bietet Rückhalt und hilft dabei, die Motivation aufrecht zu erhalten.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung an info@fsg-sh.de
Anmeldeschluss: Mittwoch, 10.09.2025
Die Arbeit des Vereins Frauen Sucht Gesundheit e.V. wird gefördert vom Ministerium für Justiz und Gesundheit des Landes Schleswig-Holstein und der Landeshauptstadt Kiel.
Veranstaltungsort
Frauen Sucht Gesundheit e.V.
Holtenauer Straße 127
24118 Kiel