lvkm-sh: Achtsamkeit und Entspannung - Selbstfürsorge für pflegende Eltern

Vom Projekt ‚Pflegende Eltern stärken‘

Pflegende Eltern leisten Tag für Tag Enormes. Selbstfürsorge sollte dabei kein Egoismus sein, sondern liebevolle Notwendigkeit. Die Veranstaltung bietet Raum zum Innehalten, Durchatmen und zum Sammeln neuer Energie.

In Gruppenarbeit werden persönliche Kraftquellen und individuelle Impulse für den Alltag erarbeitet, sodass am Ende ein persönlicher ‚Ressourcenkoffer‘ mit Anregungen und Stärkendem für den Alltag entsteht.

Referierende: Helma Harbecke-Schulz, Heilpraktikerin für Psychotherapie