• 10:00 - 17:30 Uhr
  • Plätze verfügbar

Ein Tag zum Durchatmen

  • Altenhilfe, Pflege und Gerontopsychiatrie
  • Eingliederungshilfe, Suchthilfe, Psychiatrie
  • Frühkindliche Bildung/Pädagogik
  • Inklusion
  • Kinder- und Jugend
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  • Organisations- und Personalentwicklung

Beschreibung

Sind Sie auch ständig unter Strom? Sehnen Sie sich nach einer Atempause?

Dieses Tagesseminar ist eine liebevolle Einladung, etwas tiefer einzusteigen in die Bedeutung des Atems - wie er sowohl den Körper als auch die Seele aktiviert und durchdringt - und sowohl zur körperlichen als auch zur seelischen Gesundheit und Resilienzstärkung beitragen kann. Es tut gut, zurückzukommen zu sich selbst und zu spüren, wie sich Gefühle der Spannung/Angst/Apathie wie ein Wunder lösen und die Seele mitschwingt in spürbarer Freude.

Neben kurzen Erklärungen zum Hintergrund der Atemarbeit werden einfache Atem- und Bewegungsübungen für den Alltag vermittelt: jeden Tag mit Liebe durchgeführt - können sie uns Gesundheit und energetischen Schutz von Leib und Seele und viel Kraft "Erfahrbar" vermitteln.

Geübt wird im Stehen oder Sitzen. Die Übungen sind auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Die längere Mittagspause gibt die Gelegenheit für einen kleinen Spaziergang oder Austausch untereinander.
Bitte bringen Sie nicht einengende Kleidung und warme Socken mit.

Durch die Förderung des Landes Schleswig-Holstein können wir Ihnen diese Reihe kostenfrei anbieten.

Zeitraum & Termine

28.03.23 von 10:00 bis 17:30

Ort & Kontakt

Veranstaltungsort:

Der PARITÄTISCHE Schleswig-Holstein
Zum Brook 4
24143 Kiel

Ansprechperson:
Lisa Krater
Telefon: 0431 560273
E-Mail schreiben

Veranstalter

  • Der PARITÄTISCHE Schleswig-Holstein

Beitrag & Kosten

Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

Referent*innen

Martha Helene Kautz
Atemtherapeutin (nach Ilse Midendorf) und Jin Shin Jyutsu-Therapeutin

Anmeldung

Eine Anmeldung zur dieser Fortbildung ist bis zum 28. März 2023, 00:00 Uhr online über unser Anmeldeformular möglich.

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