ROLLATOR-FIT® – Bewegungsideen für mehr Mobilität!

Früher als lästige Gehhilfe verpönt, gilt der Rollator mittlerweile als eine der großen Erfindungen für Senioren und wird für sie zum „treuen Wegbegleiter“ und zum wahren Helden in der Alltagsbewältigung bewegungsfreudiger älterer Menschen. In der Fortbildung wird der Umgang mit einem Rollator in kreativer und spaßorientierter Weise vermittelt, um das körperliche Wohlbefinden und die persönliche Selbstständigkeit von Seniorinnen und Senioren zu erhalten und zu verbessern. Durch Bewegung auch im hohen Alter kann Entscheidendes für die Gesundheit getan werden, um die Selbstständigkeit zu verbessern und die Lebensqualität positiv zu beeinflussen. Wir werden uns in Theorie und Praxis mit den unterschiedlichen Bewegungsangeboten rund um den Rollator auseinandersetzen. Dabei stehen die motorischen Ziele wie Kraft und Ausdauer neben denen der Sturzprophylaxe, Konzentrationsförderung, kognitiver Leistungsfähigkeit sowie die Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit mit dem Rollator im Vordergrund. Bitte bringen Sie einen Rollator mit.

Stiftung Mensch, Café und Bistro Neue Holländerei
Jungfernstieg 4
25704 Meldorf

Kosten: 90,– / 60,– (für ehrenamtlich Engagierte) inkl. Mittagsimbiss und Pausengetränke.

Fortbildungspunkte: 8

Mike Lindner, Seniorenbeauftragter Kreissportverband Neumünster, Initiator, Buchautor und Referent ROLLATOR-FIT®

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