Zeit- und Selbstmanagement – Methoden und Techniken des Zeit- und Selbstmanagements
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Beschreibung
Wie kann die zur Verfügung stehende Zeit am produktivsten genutzt werden? Welche Methoden oder Techniken des Zeit- und Selbstmanagement gibt es (zum Beispiel Tagespläne, ABC-Methode, Kanban, Pomodoro-Technik, „Küss den Frosch“, Achtsamkeit)? Das Seminar geht außerdem den Fragen nach, welche Ursachen für Stress verantwortlich sind und wie ihr im Alltag für eine gute Energiebilanz sorgen könnt.
Zeitraum & Termine
Diese Veranstaltung findet am Dienstag, 06. Juni 2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.
Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an Ehrenamtliche / freiwillig Engagierte aus dem ASB und ist für weitere Interessierte offen.
Veranstalter
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Arbeiter-Samariter-Bund - Landesverband Schleswig-Holstein e.V. (ASB)
Beitrag & Kosten
Diese Veranstaltung ist kostenfrei.
Referent*innen
Melanie Hörenz-Pissang über Aktion Zivilcourage e.V.
Anmeldung
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