Gesundes Arbeiten im digitalen Kontext: Mit digitalem Stress und Arbeitsverdichtung umgehen

In dieser zweitägigen Veranstaltung wird das Thema "Gesundes Arbeiten" aus mehreren Perspektiven betrachtet:

Tag 1: Persönliches Stressmanagement, Stressprävention und Umgang mit Arbeitsverdichtung (Mittwoch 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr)

• Wie kann ich meine persönlichen Stressanzeichen frühzeitig erkennen? (Fokus: Digitaler Stress)
• Wie kann die Balance zwischen Anspannung und Entspannung gelingen?
• Eigene Kraftquellen im Alltag erkennen
• Gesundheitsförderlicher Umgang mit eigenen Emotionen
• Referentin: Henrike Falkenberg

Tag 2: Digitaler Stress als Organisationsentwicklungsaufgabe (Donnerstag 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr)

• Einführung: Was ist digitaler Stress?
• Was befördert Digitalen Stress in Organisationen?
• Digitaler Stress als Organisationentwicklungsaufgabe: Was können Organisationen konkret tun, um Digitalen Stress bei Mitarbeitenden zu reduzieren?
• Wie können Organisationen digitale Stressoren identifizieren?
• Referentin: Prof. Dr. Cynthia Sende

Organisatorisches

• Die maximale Teilnehmer*innenzahl beträgt ca. 30 Personen
• Beide Veranstaltungstage gehören zusammen und können nicht einzeln gebucht werden
• Anmeldungen sind ausschließlich für angemeldete Teilnehmer*innen des Projekt sozial.gestaltet.digital möglich
• Diese Veranstaltung findet voraussichtlich im Onlineformat statt.
• Eine Terminverschiebung ist aktuell noch möglich, da die Referent*innenzusagen noch ausstehen